Trastornos de la alimentación: causas y tratamientos

Para esta publicación sobre trastornos de la alimentación, entrevistamos a uno de nuestros expertos y reunimos la información clave que necesita saber.

En el primer mes del año, izamos la bandera de Janeiro Branco, el mes de salud emocional. ¡Pero saber si cuidar es una práctica que debemos cultivar durante todo el año!

Períodos como el verano aumentan la presión estética para un «cuerpo estándar». Por ello, estos meses festivos son especialmente sensibles para quienes padecen trastornos de la alimentación.

Con el reciente y valiente arrebato de Taylor Swift sobre su propia lucha por aceptarse a sí mismo y superar su trastorno, este debate ha crecido y ha ganado más visibilidad. Entonces, nos pusimos en contacto con Heloise Mazzia, psicóloga clínica y especialista en el Psicology, quien nos respondió y orientó sobre el tema.

¿Qué son los trastornos alimentarios?

Según Heloise, estas son enfermedades psiquiátrico que, además de perjudicar la salud y la alimentación, afectan la forma en que una persona se ve a sí misma. Por lo tanto, está conectado a un desorden de imagen.

Y aún completo:

La persona comienza a tener pensamientos y emociones sobre su comida y sobre la forma en que ve su cuerpo, afectando su vida diaria y también sus relaciones sociales.

¿Qué causa los trastornos alimentarios?

No existe una sola causa para la aparición de una enfermedad psiquiátrica. Entonces, cuando abordamos estos trastornos, hablamos de: factores que predisponen, desencadenan y mantienen el trastorno.

¿Cuáles son los factores que predisponen a los trastornos alimentarios?

Estos son los factores que indican que las personas tienen una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad. Vale la pena recordar que esto no es una regla. Por ejemplo, Heloise destaca lo siguiente que puede caracterizar a las personas con mayor tendencia:

  • Ser mujer
  • Problemas familiares
  • Educación muy estricta
  • Miembros de la familia con trastorno alimentario
  • Otras enfermedades ya diagnosticadas, como depresión y trastorno de personalidad.
  • Baja autoestima
  • Autocrítica
  • Influencia de la presión estética y los estándares de belleza.

¿Qué factores desencadenan los trastornos alimentarios?

La adolescencia es un período sensible y, por tanto, puede motivar trastornos de la alimentación. Esto sucede por los cambios que atraviesan los jóvenes.

Así, Heloise comenta que estos trastornos provienen de la insatisfacción con su propio cuerpo, ya que en esta fase los adolescentes buscan adaptarse a los estándares de la belleza. Así, los jóvenes inician nuevos hábitos con dietas restrictivas, que fácilmente se salen de control y pueden ser el desencadenante de un trastorno alimentario.

Además, también hay desencadenantes psicológicos que generan trastornos de la alimentación, como:

  • Separación de los padres
  • Abuso sexual infantil
  • Intimidación
  • Pérdidas familiares
  • Problemas escolares

¿Qué factores mantienen los trastornos alimentarios?

Finalmente, también existen las condiciones que mantienen la enfermedad, en lugar de curarla. Algunos de los factores son:

  • Biológico
  • Psicológico
  • Social

Desde el punto de vista psicológico, la enfermedad trae una sensación de control sobre el propio cuerpo. De ahí la necesidad del paciente de intentar controlar el peso, incluso si utiliza métodos extremos y poco saludables.

¿Cuál es la diferencia entre anorexia y bulimia?

En cuanto a la anorexia y la bulimia, primero es necesario comprender que ambos trastornos se caracterizan por desorden de imagen. Esta es una condición que dificulta aún más la recuperación. Para entender mejor, definamos cada uno de ellos:

Anorexia

A menudo asociada con mujeres muy delgadas, la anorexia puede conducir a condiciones extremas. Pero esta enfermedad no se limita solo a las mujeres y no necesariamente conduce a la ultradelgadez. Heloise explica que este trastorno se define por comportamientos, no por rasgos físicos.

Por lo tanto, esta enfermedad se describe por el deseo de reducir el peso con restricciones dietéticas, como ayunos prolongados. Esto puede causar desnutrición y empeorar los problemas de salud.

Bulimia

La bulimia se asoció con la inducción de vómitos, que, de hecho, es una característica de la bulimia. Sin embargo, la enfermedad se presenta principalmente con momentos de atracones intercalados con métodos compensatorios y purgantes.

Consulte nuestra publicación completa sobre la bulimia nerviosa.

Aviso

¿Quieres saber más sobre estos dos trastornos? Accede al post Anorexia y Bulimia: ¿qué es, cómo identificarlo y cómo tratarlo? y leer el texto completo.

¿Cuáles son otros trastornos alimentarios de los que se habla menos en los medios?

Heloise también destaca algunos otros trastornos de los que no se habla con tanta frecuencia:

  • Trastorno de compulsión alimentaria (consumo de un gran volumen de alimentos en poco tiempo)
  • Vigorexia (compulsión de actividad física)
  • Ortorexia (obsesión por una alimentación saludable)
  • Trastorno PICA (consumo de cosas no comestibles como: crayones, talco, jabón, piedras, entre otros)

¿Cómo ofrecer ayuda?

Pero entonces, ¿qué puede hacer una persona cuando sospecha que un amigo o familiar tiene algunos de los trastornos de la alimentación?

No siempre es un momento fácil, ya que el primer paso es reconocer la necesidad de ayuda. Por tratarse de un trastorno psicológico, es fundamental buscar la ayuda de un profesional.

En ese sentido, los amigos y la familia deben estar dispuestos a escuchar abierta y amorosamente. Además, también es muy importante apoyarlos y hacerlos sentir cómodos, recomendándoles la ayuda de un médico.

¿Cuál es el tratamiento para los trastornos alimentarios?

El tratamiento se realiza con un equipo de profesionales como psicólogos, psiquiatras y nutricionistas. Los médicos, que se especializan en trastornos alimentarios, deben trabajar con el paciente y su familia para llegar a la raíz del problema.

Por ello, reforzamos la importancia de buscar una red de apoyo, tanto de amigos y familiares, como de personas que ya han pasado por condiciones similares. Como forma de inspiración, acceda: Superé la anorexia y la bulimia.

Además, es importante recordar que los trastornos alimentarios sitúan al individuo en un cuadro clínico que inspira cuidados. No existe un consumo correcto de nutrientes y minerales, lo que puede ocasionar graves problemas de salud e incluso provocar la muerte.

¿Cómo puede ayudar Psicology?

En nuestra aplicación (Androide y iOS), encontrará contenido que lo acompañará en su viaje de amor propio y en la búsqueda de autoestima. En nuestro sitio web y aplicación encontrará especialistas, como Heloise, con quienes podrá hablar y aprender a cuidarse.

Y una de las mejores formas de tener acceso a todo esto es suscribiéndose al zenPremium. Quienes se suscriben, por solo R $ 14,90, hacen su 1ra sesión de terapia gratis, tienen un 10% de descuento en todas las sesiones programadas mensualmente, acceden a un mapa zen, que almacena datos sobre todo su viaje emocional, además de consultar especial contenido con un enfoque en la salud emocional.

¡Ah! Y no olvides: si hay alguna sospecha sobre trastornos de la alimentación, no dude en buscar ayuda. Empiece por hablar con alguien cercano y, lo antes posible, busque la ayuda de un experto.





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