Suicidio: todo lo que debes saber sobre el tema

Ya es hora de hablar sobre la prevención del suicidio. Al final del año, 800.000 personas suicidarse. Cada 40 segundos, una persona se quita la vida.

En Brasil, 25 personas acaban con su vida al día y por cada una de las que lograron alcanzar su objetivo, otras 20 lo intentaron sin éxito.

Si el problema es tan grande, ¿por qué no hablamos de prevención del suicidio?

Primero, es necesario comprender qué hace que una persona elija este destino. Los suicidas suelen ser personas que padecen algún trastorno mental como la depresión o tienen algún tipo de adicción y dependencia química, como el alcoholismo.

O suicidio es el final de la línea. Es el recurso que utilizan quienes ya no pueden soportar vivir con sus fantasmas.

A menudo visto como cobardía, el suicidio es en realidad un síntoma peligroso de una sociedad que se niega a hablar abiertamente sobre problemas como la ansiedad, el síndrome de pánico o la esquizofrenia, por ejemplo.

Se estima que el 90% de los suicidios se pueden prevenir, si existen condiciones básicas para ofrecer ayuda.

En Brasil, el Centro de valoración de vida (CVV) ha participado activamente en la prevención del suicidio durante más de 50 años, ofreciendo asesoramiento gratuito.

¿Quiénes corren más riesgo de suicidarse?

El grupo más propenso a suicidarse en Brasil son los hombres de entre 15 y 34 años. A pesar de esto, por cada hombre que se quita la vida, hay tres mujeres que lo intentaron y fracasaron.

Esto se debe a que los suicidios masculinos generalmente utilizan métodos más directos como el uso de armas de fuego, mientras que las mujeres optan por medios que proporcionan menos dolor, como tomar medicamentos.

El estigma que recae sobre las personas que ya no pueden soportar la vida es muy pesado. Además de toda la culpa que pesa sobre el tema, vivimos en tiempos en los que el fracaso no es una opción.

En tiempos de éxito obligatorio, admitir que el suicidio es un problema real es lo mismo que admitir que fracasamos como civilización.

Cinco signos de suicidio

cinco signos de suicidio se dividen entre: la alarma, el cambio, la depresión, el abuso de drogas y el teatro. A continuación hablaremos de cada uno de ellos:

  1. La alarma: No es raro que las personas con pensamientos suicidas expresen su deseo de suicidarse. Ya sea en una conversación o en una publicación de Facebook. No juzgues ni ignores. Mucha gente piensa que es un llamado de atención, pero puede ser un testamento legítimo.
  2. La mudanza: El estado de ánimo de un posible suicidio puede cambiar del agua al vino en cuestión de segundos. Esto se debe a que, a menudo, esta persona se enfrenta a algún tipo de desequilibrio químico en el cerebro.
  3. La depresion: Suicidio y la depresión van de la mano. Aproximadamente el 15% de los pacientes gravemente deprimidos acaban con su vida. Si aún no sabe cómo identificar un caso de la enfermedad, lea esta publicación aquí.
  4. Abuso de drogas: La mayoría de casos de suicidio se asocia con el uso indiscriminado de alcohol y otras drogas psicoactivas.
  5. El teatro: Existen registros de pacientes críticamente enfermos que eluden la atención de las clínicas donde fueron hospitalizados. Cuando regresaron a sus hogares, se suicidaron. Cualquier mejora sustancial y repentina debe considerarse con precaución.

Causas más comunes de suicidio

1 – Enfermedades mentales

Entre las causas más comunes de suicidio se encuentran las enfermedades mentales. Algunos de ellos son el trastorno de ansiedad, el trastorno bipolar, la esquizofrenia o la depresión.

2 – Trauma

Cualquier tipo de experiencia traumática puede hacer que una persona se sienta impotente, culpable y / o avergonzada.

La víctima de abuso físico, abuso sexual o algún otro trauma puede causar un trastorno de estrés postraumático, que a su vez puede conducir a suicidio.

3 – Bullying

La mayoría de las personas son intimidadas mientras crecen o van a la escuela. La intimidación puede tener un efecto profundo en la forma en que las personas piensan y sienten.

La mayoría de las personas que sufren terminan sintiéndose extremadamente deprimidas, sin valor y sin esperanzas de cambiar su situación.

4 – Trastornos de la personalidad

Las personas con un trastorno de la personalidad pueden tener problemas para mantener relaciones, mantener un trabajo estable y / o afrontar la vida.

Por ejemplo, alguien con trastorno de personalidad dependiente puede tener mucho miedo de dejar una relación abusiva.

Esta «adicción» puede llevar a la persona con este trastorno a considerar el suicidio como un escape de sus circunstancias.

5 – Desempleo

Estar desempleado puede provocar sentimientos de aislamiento y hacer que su vida parezca vacía.

Con una economía a la baja, muchas personas pierden sus trabajos y conseguir un nuevo trabajo puede resultar difícil.

En muchos casos, estar desempleado no solo hace que las personas sientan que no tienen un propósito en la vida, sino que también puede provocar depresión debido a la falta de ingresos.

6 – Aislamiento social o soledad

Socializar e interactuar con otras personas es una necesidad humana básica. Si no se satisfacen las necesidades sociales, una persona puede comenzar a sentirse sola, lo que conduce a la depresión y posiblemente a pensamientos suicidas.

La soledad se define como un sentimiento general de tristeza como resultado de estar solo o sentirse desconectado de los demás.

7 – Dolor crónico

Si tiene dolor crónico, significa que ha tenido un dolor diario que ha persistido durante tres a seis meses.

Este dolor a menudo afecta su capacidad para funcionar durante el día y puede afectar la movilidad, la capacidad para realizar ciertas tareas e incluso la salud mental de una persona.

Aunque los niveles de dolor difieren entre quienes padecen dolor crónico, una cosa que todos tienen en común es la incapacidad de escapar del malestar diario asociado con el dolor.

Cómo tratar a quienes intentaron suicidarse

El seguimiento profesional por parte de un psicólogo y psiquiatra es fundamental en estos casos. Es importante que el profesional perciba el grado de comprensión del paciente sobre el concepto de muerte.

A modo de ejemplo: la severidad, motivación y grado de conciencia del acto suicida, intensidad y persistencia de la ideación suicida. Otro factor a investigar son los medios que el paciente utilizó para la preparación.

Sepa lo que hizo para asegurarse de que se previniera la muerte y que se realizara un posible rescate, previo al intento actual.

Debe evitarse la censura o las actitudes críticas, utilizando un enfoque acogedor y afectuoso.

Proporciona una mayor expectativa de una evolución satisfactoria. Tanto como la búsqueda de un tratamiento psiquiátrico posterior, así como una menor incidencia de posteriores intentos de suicidio.

Ver el chat con Graciele Cavagnoli, psicóloga especializada en todo lo relacionado con el suicidio.

Psicology es un servicio de apoyo psicológico y no fue diseñado para responder a emergencias relacionadas con el suicidio. En tales casos, lo mejor es comunicarse con la emergencia (192) o con la CVV (141).

Realice la prueba clínica de depresión

El reconocimiento y diagnóstico de la depresión no siempre es sencillo. Si desea saber si tiene depresión, haga clic en el enlace: prueba de depresión y responda un cuestionario de 8 preguntas (que dura menos de 1 minuto). La prueba es una adaptación de la prueba científica estadounidense creada por el Dr. Spitzer y el Dr. William (PHQ – Patient Health Questionnaire).





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