Migraña: que es, cuales son los síntomas y como tratar

LA migraña es un dolor de cabeza severo que generalmente se acompaña de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz. Además, mientras que los dolores de cabeza normales (dolor de cabeza) generalmente se controlan con un remedio común, la migraña es mucho más agresiva.

Un ataque de migraña puede durar de 3 a 4 horas. Pero a pesar de los síntomas más fuertes, esta es una enfermedad crónica muy común y afecta a adultos, adolescentes e incluso niños.

Además, la enfermedad es considerada, por el Organización Mundial de la Salud (OMS), como el sexto más discapacitante del mundo. En Brasil, afecta aproximadamente al 15% de la población y ocurre más entre las mujeres.

¿Cuál es la diferencia entre dolor de cabeza y migraña?

No todos los dolores de cabeza son el resultado de un ataque de migraña y son diferentes para cada persona. Por ejemplo, dolores de cabeza en racimo son dolores de cabeza muy intensos que afectan de forma recurrente a un lado de la cabeza. El dolor puede ser peor que el dolor de la migraña en algunos casos, pero son menos comunes.

En cuanto a dolores de cabeza tensionales son los más comunes. Por tanto, ocurren con la contracción de los músculos del cuero cabelludo, cara y cuello y provocan fuertes dolores de cabeza.

sin embargo, el migraña es causada por cambios químicos en el cerebro que pueden ser causados ​​por una serie de factores desencadenantes, incluidos el estrés, el clima, las luces y los olores.

¿Cuáles son los síntomas de la migraña?

En general, los principales síntomas pueden incluir:

  • Dolor fuerte y punzante en la cabeza, generalmente en un solo lado. Además, la ubicación puede variar de una crisis a otra.
  • Bostezo
  • Ser muy sensible a la luz, el sonido o el olor.
  • Náusea
  • Vómitos
  • Fatiga
  • Cambios de humor
  • Sed intensa
  • Rigidez muscular en el cuello y los hombros.
  • Letargo
  • Disminución de la fuerza muscular.
  • Mareo
  • Diarrea
  • Tension muscular

Eso es todo síntomas de migraña pueden ser muy intensos hasta el punto de impedir que la persona realice sus actividades cotidianas. Por esta razón, las personas a menudo necesitan permanecer en la oscuridad, en silencio, durante horas hasta que se sienten mejor.

Migraña con aura

LA migraña con aura Ocurre en crisis que vienen con síntomas visuales o sensibles. Además, aparece de forma paulatina y puede durar hasta 72 horas.

De esta forma, el dolor de migraña con aura generalmente ocurre en la parte frontal de la cabeza, en uno o ambos lados de las sienes. Algunos de los síntomas son:

  • Vea puntos negros, líneas onduladas, destellos de luz;
  • Visión de túnel;
  • Visión oscura;
  • No poder hablar con claridad;
  • Tinnitus;
  • Entumecimiento;
  • Agotamiento;
  • Hormigueo;
  • Sensibilidad al tacto.

¿Qué causa la migraña??

Muchos factores pueden desencadenar migraña, como estilo de vida, ansiedad y otros trastornos. Además, la genética también puede ser un factor de riesgo. Sin embargo, existen algunos desencadenantes comunes que generalmente son responsables de las crisis:

  • Estrés
  • Ayunar durante mucho tiempo
  • Uso de fármacos vasodilatadores.
  • Ejercicio físico intenso durante mucho tiempo
  • Cambios hormonales
  • Insomnio
  • Alto consumo de café, refrescos o chocolate.
  • Cigarrillo
  • Alcohol

¿Cómo prevenir la migraña?

Es difícil decirlo con certeza, pero cambiar los pequeños hábitos ya puede mejorar significativamente las situaciones de crisis. Trate de concentrarse en:

  • Saca de tu vida lo que te duele o te estresa, pero si es necesario pide la ayuda de un especialista
  • No saltes comidas
  • Evite alimentos y bebidas que puedan desencadenar ataques de migraña.
  • Hacer ejercicio regularmente
  • No cambies el día por la noche
  • Limite la cafeína, el alcohol, el chocolate y la sal
  • No fumar
  • Descansa bien

La práctica del autoconocimiento también es una herramienta importante. Es decir, cuando conoce las causas de las crisis, puede cambiar su estilo de vida o, si es necesario, tomar los medicamentos adecuados. tenga en cuenta que no debes automedicarte.

Reduciendo estrés

Diagnostico y tratamiento

Por lo general, el diagnóstico lo realiza un neurólogo que evaluará los síntomas del paciente, pero en algunos casos, se pueden realizar pruebas para confirmar la sospecha de migraña.

Si tiene migraña, pida ayuda a un especialista

Además migraña también es una enfermedad psicosomática. Es decir, es un síntoma físico que surge de trastornos mentales, como ansiedad y depresión.
Por lo tanto, comenzar un tratamiento lo antes posible puede ayudarlo a seguir adelante con una vida más liviana. Es decir, una buena alimentación, bienestar y autoconocimiento, pueden ayudarte a controlar tu migraña.

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