Hipocondría: que es, síntomas y tratamiento.

En las películas o en el dicho popular, la hipocondría a veces se asocia con una persona que tiene remedio para todo. Sin embargo, el tono cómico que se utiliza para retratar a quienes portan una bolsa de medicamentos no es acorde con la realidad.

En verdad, hipocondría es una enfermedad grave y va mucho más allá de este mito. Es una patología caracterizada por un miedo irracional a enfermarse o estar a punto de morir. Por tanto, uno de los principales síntomas es la ansiedad prolongada.

De hecho, la hipocondría provoca graves daños en varios aspectos, como el emocional, económico, profesional y físico. Esto es aún más preocupante en tiempos de Internet. Después de todo, tenemos fácil acceso a información que se puede interpretar de muchas formas diferentes, incluidas las incorrectas. Es la llamada cibercondria.

El hipocondríaco está tan afectado que se siente enfermo, incluso sin ningún diagnóstico médico. La buena noticia es que existe un tratamiento para la hipocondría que le permite disfrutar de una mejor calidad de vida.

¿Qué es la hipocondría?

LA hipocondría es un trastorno psíquico, cuya principal característica es el miedo irracional a enfermarse.

Sobre todo, esta enfermedad está ligada a la obsesión por la prevención y el tratamiento al notar algún síntoma físico. En condiciones severas, la hipocondría conduce a la búsqueda de varios médicos y a la repetición de exámenes.

Cualquier leve alteración en las funciones corporales ya conlleva los peores pensamientos e incluso la afirmación de que todo está bien no basta para convencerlos.

Por tanto, además del riesgo de automedicación, estos pacientes se enfrentan a una ansiedad constante y duradera. También pueden presentar un trastorno de síntomas somáticos, conocido por quejas físicas asociadas con pensamientos, comportamientos y sentimientos.

Hipocondría: ¿exageración o enfermedad?

La hipocondría crea tal obsesión por la salud que el menor síntoma es motivo de preocupación, angustia, ansiedad, estrés y miedo. Por ejemplo, un dolor de cabeza puede hacer que el hipocondríaco crea que tiene cáncer de cerebro. Parece una exageración o una simulación, pero es un problema grave.

La hipocondría es un trastorno mental incluido en la Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-10). Además, a menudo se asocia con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), así como con otras enfermedades emocionales. Por eso requiere atención y tratamiento.

¿Cuáles son los síntomas de la hipocondría?

Los principales síntomas de la hipocondría son:

Preocupación por la salud excesiva

El hipocondríaco tiene un problema de salud excesivo. Una simple señal ordinaria, como una marca violeta, un estornudo o un ligero mal funcionamiento al coger un objeto, es suficiente para despertar preocupación. Esta pequeña pista es suficiente para que la persona piense en lo peor. En consecuencia, sufre todos los fenómenos de ansiedad, que avalan la inquietud de su mente.

Citas médicas frecuentes

La hipocondría provoca tal ansiedad que motiva la búsqueda de médicos todo el tiempo. Ya sea por su propio pronóstico, o simplemente para comprobar que todo está bien, el hipocondríaco realiza chequeos y citas frecuentes. Esto se debe a que la ansiedad genera la necesidad de encontrar un diagnóstico.

Incredulidad en los profesionales de la salud

Uno de los signos de la hipocondría es la incredulidad de los profesionales de la salud. Aunque los hipocondríacos buscan a los médicos para estar seguros de su salud, tienden a sospechar del diagnóstico optimista. Por lo tanto, visitan a varios especialistas para asegurarse. Y, sin embargo, pueden permanecer inquietos.

Pensamiento obsesivo de una enfermedad grave

Otro síntoma de la hipocondría es el pensamiento obsesivo sobre una enfermedad grave. Incluso cuando se les diagnostica, los hipocondríacos creen que la enfermedad es mucho peor de lo que realmente es. En sus mentes, la vida siempre está en riesgo.

Aislamiento social

La hipocondría puede causar aislamiento social. Debido al miedo a la contaminación de la enfermedad, el hipocondríaco se aleja gradualmente de las personas. También evita frecuentar lugares públicos o restringe su salida de casa solo para citas esenciales. En el personal avanzado, hay quienes dejan de trabajar por esta preocupación irracional.

Cómo tratar ¿hipocondría?

El tratamiento más recomendado para la hipocondría es la psicoterapia, con la metodología de la psicología cognitivo-conductual. Esta técnica actúa en el reconocimiento de conductas y conductas nocivas.

A partir de ahí, el enfoque trabaja en formas de lidiar con el problema y dejar de comportamientos ansiosos. Así, poco a poco, el hipocondríaco puede reemplazar esta aprensión con actitudes más positivas.

El tratamiento para la hipocondría también puede incluir el uso de medicamentos, como antidepresivos. Esto ocurre, principalmente, en los casos en los que el hipocondríaco le ha diagnosticado otros trastornos, como trastorno de ansiedad y depresión.

Además, también se recomiendan el ejercicio físico, hábitos alimenticios saludables y cambios de comportamiento. Todas estas acciones son fundamentales para el éxito del tratamiento de la hipocondría y la mejora de la calidad de vida de la persona.





Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *