¿Has oído hablar de la enfermedad que afecta al 15% de las madres?

Se espera que las madres estén siempre felices con la llegada del momento tan esperado. Sin embargo, puede resultar confuso si lo que está sintiendo en realidad es lo contrario. LA baby blues es un síndrome más común de lo que pensamos y afecta al 15% de las madres.

Además, las mujeres son, en general, un 30% más afectadas por la depresión y entre el 40% y el 80% de las nuevas madres atraviesan lo que llamamos baby blues: un estado emocional de llanto, infelicidad, preocupación, inseguridad y fatiga.

La depresión posparto generalmente comienza unos días después del parto y desaparece en 1 o 2 semanas. Sin embargo, si sus sentimientos parecen muy intensos y duran más de 2 semanas seguidas, esto puede ser un signo de una afección más grave, como baby blues.

Incluso la cantante Adele reveló Revista Vanity Fair ha sufrido depresión posparto. Hablando abiertamente sobre el caso, la artista británica planteó el tema y abrió el espacio para que muchas mujeres hablaran sobre el problema.

¿Qué es la depresión posparto?

A menudo es difícil diferenciar qué es la depresión clínica o simplemente el estrés y el agotamiento normales de la nueva maternidad. Pero si tus sentimientos de tristeza están tan presentes que evitar que pueda realizar sus tareas diarias – cómo cuidarse a sí misma y a los demás – es posible que tenga depresión posparto.

Cerca de 15% de las nuevas madres experimentan este problema, pero algunos expertos creen que el número es aún mayor porque muchas mujeres no buscan tratamiento. Por lo tanto, si tiene dificultades, busque la ayuda de un médico siempre que sea necesario.

Los primeros estudios sobre los aspectos psicológicos del embarazo surgieron con Freud, basados ​​en el reconocimiento del inconsciente y sus desviaciones. En este período de la vida de una mujer es común la presencia de sentimientos de angustia y conflictos relacionados con la sexualidad, la identidad sexual y el narcisismo. La depresión es uno de los trastornos más comunes durante este período.

Los principales síntomas de la depresión posparto son:

  • Tristeza extrema, vacío o desesperanza
  • Voluntad de llorar incontrolable o constante
  • Pérdida de interés o falta de placer en sus actividades y pasatiempos habituales.
  • Problemas para dormir por la noche o problemas para mantenerse despierto durante el día.
  • Pérdida del apetito o comer en exceso
  • Pérdida de peso o aumento de peso involuntario.
  • Sentimientos de culpa
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • Irritabilidad
  • Evita el contacto social, familiar y de amigos.
  • Preocupación excesiva por su bebé
  • No estar interesado en su bebé o no poder cuidarlo

Buscar información sobre la depresión posparto es fundamental. Pregúntele y pregúntele a un profesional de la salud qué hacer si experimenta estos síntomas de depresión.

Las mujeres embarazadas atraviesan muchas emociones y cambios de humor repentinos. Es decir, esto es un reflejo de la ansiedad de atravesar estos grandes cambios. Además, los cambios en el cuerpo alteran su imagen de sí mismos.

Por tanto, aceptar todos los cambios junto con la llegada de un nuevo miembro a la familia puede representar un momento delicado en la vida de cualquier persona.

Depresión posparto: se necesita apoyo y comprensión

Este es un período de gran ansiedad, la mujer puede volverse más vulnerable a los trastornos psicológicos. Es decir, las mujeres que han tenido episodios de depresión fuera del embarazo o depresión posparto en embarazos anteriores son más susceptibles. Además, otros trastornos que aumentan las probabilidades son los trastornos de ansiedad, la depresión o el trastorno afectivo bipolar.

La mujer afectada por la depresión posparto necesita apoyo para lidiar con los sentimientos negativos y la culpa por no sentirse feliz. Asumir el “rol de madre” es un desafío y lleva tiempo, ya que es un cambio total de identidad que puede resultar muy complicado.

Además, poco después de que nazca el bebé, la mujer todavía pasa por el ciclo embarazo-puerperal. Es decir, este es un momento de transición, cuando la mujer comienza a acostumbrarse al cuerpo, al nuevo rol de madre y a los cambios hormonales. Por lo tanto, esta puede ser una fase muy desafiante e influir directamente en la depresión.

¿Cuáles son las causas de la depresión posparto?

La depresión posparto es el resultado de una combinación de factores que están fuera de su control:

  • Hormonal
  • Ambiental
  • Emocional
  • Genética

Algunas mujeres pueden sentirse de alguna manera responsables de tener depresión posparto. Sin embargo, la depresión no ocurre por algo que hizo o no hizo.

En general, los factores de riesgo son el antecedente de otras enfermedades como ansiedad o incluso depresión. Además, otros factores que contribuyen al desarrollo son el agotamiento físico después del parto, el ajuste emocional de convertirse en madre y la falta de sueño.

¿Cuándo consultar a un psicólogo o médico?

Tratamiento de la depresión post parto es lo mismo que el tratamiento para la depresión. Si tiene síntomas leves, su médico puede recomendar un seguimiento con consultas regulares. Si sus síntomas son más graves, su médico puede recomendarle terapia con un psicólogo, medicamentos o ambos.

La terapia con un psicólogo se considera el tratamiento prioritario para estos casos. Los antidepresivos se usan en casos más graves y pueden causar efectos secundarios, pero la mayoría se resuelven después de un corto período de tiempo. Si tiene efectos secundarios que interfieren con su vida diaria o si su depresión empeora, informe a su médico de inmediato.

Descubrir Psicology

Si desea un asesoramiento experto con psicólogos, programe una sesión de orientación con especialistas de Psicology, la red acreditada más grande de psicólogos en línea, donde tiene acceso a más de 500 especialistas mediante consulta por video.

Las videoconsultas las haces desde tu computadora o celular, desde la comodidad de tu hogar, cuando quieras. No podría ser más práctico y cómodo para una nueva madre.

Realice la prueba clínica de depresión

El diagnóstico no siempre es sencillo, pero podemos ayudar. Realice nuestra prueba de depresión y comprenda sus niveles de depresión. El cuestionario tarda menos de 3 minutos en completarse y es una adaptación del PHQ – Patient Health Questionnaire.





Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *