Mindfulness: conoce que es y como aplicarlo en tu vida diaria

La falta de atención en el momento presente es una constante en nuestra rutina. Apenas somos 100% conscientes de las tareas que estamos realizando o de lo que alguien está hablando. Bien, sabemos que no es tan simple si consideramos tantos estímulos que recibimos, pero lo que verá aquí es que el Consciencia viene a …

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