6 conceptos sobre los trastornos alimentarios que necesita saber

Cuando el tema es conceptos de trastornos alimentarios, tan importante como lo físico, también está trabajando en la autoestima de la persona. Esto se debe a que es un gran desafío ayudar a la persona a no dañar su cuerpo y su salud debido a su apariencia.

Por eso es tan importante hablar de los trastornos alimentarios, sus conceptos y lo que pueden provocar en las personas. Pero, después de todo, ¿sabe qué es un trastorno alimentario?

¿Qué son los trastornos alimentarios?

Los trastornos alimentarios son condiciones clinicas en el que los hábitos alimentarios afectan negativamente la vida de quienes padecen este problema.

Así, pueden ocasionar no solo problemas físicos como la desnutrición, sino también una serie de problemas psicológicos.

De hecho, comprender qué son los trastornos alimentarios es el primer paso para aprender a lidiar con ellos. Por lo tanto, hemos separado algunos conceptos de trastornos alimentarios que quizás no conozca. ¡Ven a ver más!

1) Los trastornos alimentarios son más comunes de lo que pensamos

Los principales tipos de trastornos alimentarios reconocidos oficialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son la anorexia y la bulimia.

Lea también nuestro artículo sobre la diferencia entre anorexia y bulimia.

Pero existen varios tipos diferentes de trastornos alimentarios. Es decir, algunos de ellos afectan la forma en que la persona se ve a sí misma, lo que se denomina distorsión de la imagen. Otros están relacionados con la comida, por ejemplo, atracones o restricción alimentaria.

Entre los ejemplos más comunes se encuentran la anorexia, las bulimias, los trastornos alimentarios compulsivos, la obesidad, la ortorexia y el trastorno alimentario restrictivo preventivo (TARE).

Los índices de trastornos alimentarios en Brasil muestran que esta mala realidad es más común de lo que pensamos.

Según la OMS, alrededor del 4,7% de la población brasileña padece este problema. Entre los jóvenes, la tasa de trastornos alimentarios alcanza el 10%.

Por eso es tan importante hablar y crear una mayor conciencia de que se trata de un problema grave y que se puede abordar.

Vale la pena recordar que no tiene que pasar por esto solo y siempre puede buscar ayuda y apoyo profesional, de amigos y familiares.

2) Se trata de comportamientos alimentarios disfuncionales.

Estos trastornos se caracterizan por comportamientos alimentarios inesperados. Además, pueden provocar cambios físicos como pérdida de peso o aumento de peso excesivo.

Esto puede poner en peligro la salud y la integridad física y mental de la persona. Es decir, la persona está descontenta con su cuerpo o con sus hábitos alimenticios en el día a día, lo que daña su físico y también su emocional.

3) La persona que sufre esto está pasando por mucho

Las personas que padecen trastornos alimentarios están pasando por un momento muy difícil. Esto se debe a que no solo están descontentos con los aspectos físicos del cuerpo, sino que también están emocionalmente conmovidos por todo esto.

Es decir, hay muchos sentimientos al mismo tiempo. Entre ellos se encuentran las prohibiciones, la culpa y los miedos. Estos sentimientos pueden estar relacionados con depresión, disminución de la autoestima, ansiedad y otros.

Por lo tanto, es muy importante que estas personas busquen terapia y tratamientos psicológicos. Esto hará que el proceso sea un poco más fácil y permanecerá en el pasado.

Pero aún entenderemos mejor cómo es este proceso de tratamiento y terapia.

4) El tratamiento es multidisciplinario

El tratamiento de los trastornos alimentarios variará de una persona a otra y de la gravedad del caso. Pero, es muy importante que exista un seguimiento médico, nutricional y profesional de la psicología.

Esto garantizará que la persona tenga su problema trabajado en diferentes áreas y, así, pueda tener un mejor resultado. El objetivo principal es que la persona pueda tener buenos hábitos, una alimentación saludable y estar bien consigo misma.

5) El papel del terapeuta

El psicólogo debe identificar y tratar las causas emocionales y los hábitos de comportamiento.

Es decir, el papel de la terapia aquí es ayudar a la persona a reconocer de dónde proviene su problema. El autoconocimiento es una herramienta muy importante a la hora de curar este tipo de trastornos.

Esto se debe a que varios factores emocionales pueden ayudar en la aparición de trastornos alimentarios.

Algunos ejemplos son la preocupación excesiva por el peso y la apariencia, incluso eventos como pérdidas, rupturas, problemas para interactuar con otras personas, frustraciones, rechazos, entre otros.

Es decir, el papel de la terapia es muy importante, ya que la persona puede abordar las causas más internas que están causando los trastornos alimentarios.

6) El tratamiento es gradualmente

La reeducación dietética y las actividades físicas funcionan como grandes herramientas para que el cuerpo comience a volver a la normalidad.

Por tanto, es importante que el paciente esté preparado para los cambios en el estilo de vida de su vida diaria. Además, la persona debe seguir el tratamiento y acompañada de especialistas en la materia, como el médico, nutricionista, educador físico y psicólogo.

Esto último te ayudará a reconstruir y repensar tu imagen corporal, además de trabajar los factores emocionales que puedan estar afectando. Esto cambiará tus hábitos y malos pensamientos.

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